출산 후 손목 시림과 아랫배 냉증, 이게바로 '산후풍' 신호일까?

"아이를 안는데 손목이 찌릿하고, 아랫배가 시려요"

안녕하세요, 로랑한의원 대표원장 신동윤입니다.

아이를 출산하고 얼마 되지 않은 산모님들께서 진료실에 오셔서 가장 많이 호소하시는 통증이 있습니다.

"아이를 안아 올릴 때마다 손목 뼈마디가 찌릿찌릿 아파요."

"수유하려고 앉아 있으면 허리랑 골반이 끊어질 것 같아요."

"양말을 두 겹으로 신어도 아랫배와 발끝이 얼음처럼 차가워요."

처음에는 '아이를 오래 안아줘서 그렇겠지', '잠을 못 자서 그렇겠지' 하고 가볍게 넘기시곤 합니다. 하지만 파스를 붙이고 찜질을 해보아도 시림과 통증이 낫지 않는다면, 이것은 단순 육아통이 아닌 우리 몸이 보내는 대표적인 '산후풍(産後風)' 경고 신호일 수 있습니다.

왜 출산 후 뼈마디가 쑤시고 몸이 차가워질까요?

출산 후 관절통과 냉증이 발생하는 데에는 분명한 의학적 이유가 3가지 있습니다.

1. 느슨해진 관절과 인대 (릴렉신 호르몬)
2. 임신 중 분비된 '릴렉신' 호르몬은 골반 문을 열어주지만, 동시에 온몸의 관절과 인대까지 느슨하게 만듭니다. 이 호르몬은 출산 후에도 몇 달간 잔류하여, 손목·허리·골반이 조그만 자극에도 쉽게 염증과 통증을 일으킵니다.
3. 기혈(氣血)의 대량 소모
4. 출산 과정에서 엄청난 양의 피와 기운이 빠져나가면서, 내 몸을 지켜주던 **'면역 방어막'**이 순간적으로 사라지게 됩니다.
5. 찬 기운(風寒)의 침투
6. 방어막이 사라지고 관절 마디가 열려있는 틈 타, 외부의 차가운 기운이 뼈속 깊이 파고듭니다. 이것이 바로 시리고 쑤시는 '산후풍'의 정체입니다.

"그냥 참으면 시간이 해결해 줄까요?"

안타깝게도 산후 관절통과 냉증은 시간만 지난다고 저절로 완치되지 않는 경우가 많습니다.

약해진 인대와 관절을 제대로 강하게 다져주지 않고, 자궁에 뭉친 어혈과 찬 기운을 밖으로 빼내지 않으면 통증이 만성화되어 몇 년 후까지 비가 오거나 날씨가 쌀쌀해질 때마다 시리고 아픈 만성 관절통으로 남게 됩니다.

지금은 무작정 참거나 버티는 시간이 아니라, 집중적으로 통증의 뿌리를 치료해야 할 골든타임입니다.

시리고 쑤신 관절과 자궁을 다스리는 로랑의 3대 케어

로랑한의원에서는 출산 후 민감해진 산모의 몸에 부담을 주지 않으면서 통증의 원인을 근본적으로 치료합니다.

1) 겉이 아닌 뼈속까지 열을 전달하는 '심부 온열 요법'

일반 핫팩이나 찜질은 피부 겉면만 따뜻하게 만들 뿐입니다. 심부 온열 요법은 하복부와 관절 깊은 곳까지 따뜻한 열 자극을 전달하여, 자궁의 혈류 순환을 촉진하고 정체된 찬 기운을 몸 밖으로 몰아냅니다.

2) 염증과 통증을 빠르게 잡는 '순환 약침/침 치료'

육아로 시달리는 손목, 허리, 골반 주변의 국소 염증을 완화하고, 뭉친 경락을 풀어주어 약해진 인대가 스스로 회복할 수 있는 환경을 만듭니다. (수유 중에도 안전하게 받으실 수 있습니다.)

3) 인대를 튼튼하게 채우는 '1:1 맞춤 한약 & 녹용'

부족해진 혈액을 빠르게 조혈(造血)하고, 느슨해진 근골격계를 튼튼하게 잡아주는 프리미엄 녹용(러시아산 원용)과 맞춤 한약으로 산후풍에 대한 근본 방어력을 올려줍니다.

5. 엄마의 건강이 곧 아이의 행복입니다.

"아이 보느라 내 몸 아픈 건 뒷전이었어요." 라고 말씀하시는 산모님들을 뵐 때마다 마음이 안타깝습니다.

하지만 엄마의 손목과 허리가 건강하고 몸이 따뜻해야, 아이도 더 밝고 따뜻한 품으로 안아줄 수 있습니다.

손목 시림, 허리 통증, 아랫배 냉증으로 고생하고 계신다면 미루지 마시고 로랑한의원에서 당신만을 위한 따뜻한 맞춤 회복을 시작해보세요.

💳 국민행복카드(바우처) 사용 가능

출산후 산후풍 치료 및 산후보약 처방 시 국민행복카드 바우처를 사용하실 수 있어 비용 부담을 덜어드립니다.